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Channel: 姿勢改善から腰痛,肩コリを見直す/体玄塾
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テニスフォーム打点を引き付ける動作

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 ジョコビッチのようなタメが効いたバックハンドストローク

先日NHKの錦織圭とチャンコーチの特番で、錦織圭の力んだバックハンドのダウンザラインを見てしまいました。
錦織のテニスは上手いですが基本テクニックはジョコビッチ選手が数段上手いと思います。
バックハンドの場合力むというのは、打つ前に脱力が出来ず左肩が上がり、フォロースルーが打ちたい方向へ向かず手首でこね、無理やり打ちたい方向へ打ってしまうことです。ジョコビッチはさすがに左肩はあがりません。
意識的に肩を下げなさいというコーチがいますが、それでは絶対に下がりません。


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